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	父亲身高： cm 母亲身高： cm 男孩女孩最高为: 最低为:

男童身高

年龄	矮小	偏矮	均值
03岁	89.76	94.83	99.9
04岁	96.02	101.01	106.0
05岁	100.76	106.43	112.1
06岁	104.74	110.62	116.5
07岁	112.58	118.44	124.3
08岁	117.9	123.85	129.8
09岁	121.84	128.17	134.5
10岁	126.76	133.33	139.9
11岁	130.76	137.98	145.2
12岁	134.1	142.7	151.3
13岁	141.9	150.65	159.4
14岁	149.32	157.06	164.8
15岁	155.16	161.88	168.6
16岁	158.14	164.42	170.7
17岁	159.28	165.39	171.5
18岁	158.94	165.17	171.4
19岁	159.36	165.33	171.3

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	儿童吃不对会得“水果病” 来源：现代育儿报作者：不详炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水果病”，尤其是儿童。　　　　水果属性　　　　水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。　　　　寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠(马蹄)、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。　　　　温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。　　　　甘平类水果有梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。　　　　酸性水果不宜多吃　　　　酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃；酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，因此溃疡病患者也不宜吃酸性水果；同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。　　　　不能空腹吃的水果　　　　西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏等都不能空腹吃。因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可溶性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛；柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化；橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸；山楂味酸，空腹食之则产生胃中嘈杂如饥甚至疼痛；香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。杏不能空腹吃，也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃，这有可能引起胃肠功能紊乱。　　　　常见果品怎么吃　　　　西瓜糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜。应当与其他食品分开吃、空腹吃或者食用其他食品两个小时后再吃。　　　　香蕉畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。　　　　橘子 “阴常不足，阳常有余”的人应少吃，以免“上焦火盛。” 　　　　苹果果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。　　　　石榴吃多容易伤齿，生痰。　　　　菠萝有菠萝过敏史者忌食。　　　　荔枝多吃可导致上火，引起体内糖代谢紊乱，造成“荔枝病”(即低血糖)，尤其是儿童不宜大量食用。　　　　芒果不要与辛辣之物同吃，多吃对肾脏有害。　　　　李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。　　　　葡萄皮和核容易胀气，不吃为妙，最好在摘下两天之后再食用。　　　　椰子体内热盛、长期睡眠不佳，易发脾气或口干舌燥者，切记不要多吃椰子。

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