科学长高从日常入手
来源:温州晚报
作者:羽文
2010/01/27/

由于先天因素和后天环境的不同,孩子身高的生长速度并不一致。有的孩子是先快后慢的,有的孩子是先慢后快,存在个体差异,但只要符合生长规律,增高速度在正常幅度之内,便属于正常的生理情况。
有的家长总是担心孩子的生长速度变慢,是不是真的减慢,是正常范围还是病态?需要正确判断。父母可以在家中使用正确的测量身高的方法,定期测量孩子的身高,按日期顺序作好笔录,出现以下情况时,可初步断定孩子的生长速度减慢。连续多次测量结果均低于性别、同年龄正常儿童的平均值的10%以下。测量结果在第3百分位数以下。2周岁以后的孩子,每年生长速度小于4厘米。正常儿童的生长速率,出生身高平均50厘米,第一年平均增长25厘米。1岁达到75厘米。第二年平均增长10厘米,2岁时达到85厘米。
矮小、生长发育迟缓的指标,3岁以下生长速度每年低于7厘米,3岁至青春期生长速度每年低于4~5厘米,青春期每年低于5.5~6.5厘米。反之,原来生长速率比较慢的小孩出现身高突然加快的速度,比他自己原有的生长速度明显增加,要警惕该孩子的性发育是否已启动。
原温州市二医儿科主任,温州市儿童生长发育中心杨立础主任医师强调:对于矮小孩子,家长要早关注、早干预。但千万不要等待或盲目尝试服用各类保健增高产品,最近经常遇到门诊的患者因没有详细经过检查或不是专业的骨龄测试而被诊断为早发育,且这类患者被诊断为早发育了却不是给予控制发育的治疗,而且还给予保健品服用,因目前市面上的保健增高产品成分不明,不但不能改善孩子身高,反而会促进骨龄成熟,最终耽误了孩子。杨立础主任强调,当发现孩子身材矮小时应到专科医师处就诊。骨发育尚未完成的矮身材,通过合理的治疗和调节,是完全可以长高的,千万别盲目地服用保健品等!
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