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男童身高女童身高

年龄 矮小 均值
03岁 89.7 96.8 104.1
04岁 96.7 104.1 111.8
05岁 103.3 111.3 119.6
06岁 109.1 117.7 126.6
07岁 114.6 124.0 133.7
08岁 119.9 130.0 140.4
09岁 124.6 135.4 146.5
10岁 128.7 140.2 152.0
11岁 132.9 145.3 158.1
12岁 138.1 151.9 166.0
13岁 145.0 159.5 174.2
14岁 152.3 165.9 179.4
15岁 157.5 169.8 182.0
16岁 159.9 171.6 183.2
17岁 160.9 172.3 183.7
18岁 161.3 172.7 183.9

首页 >> 健康长高ABC
儿童:发育时期也要少吃点
来源:人民网-健康时报    作者:郭冀珍

2009/06/30/

    我国目前11个儿童中有1人肥胖,上海、北京可能更多,约14%。研究发现,许多青少年胖墩的血管壁已出现动脉粥样硬化,而且一旦变胖,到老都难以恢复正常。

  这些孩子体内分泌过多胰岛素,使人总有饥饿感,产生“越吃越胖,越胖越吃”的恶性循环。尤其是出生时低体重的儿童,更易出现肥胖,血脂、血糖、代谢异常及高血压这种“代谢综合征”,最终会变成高血压合并糖尿病的高危状态。全身动脉硬化,心、脑、肾脏并发症将提前发生。所以,认为儿童在生长发育时期可多吃点,有益无害的想法是绝对错误的。








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